查看活动时段的逐小时预报，并留意降雨概率、风速和雷雨提示。山区或海边天气变化可能较快，出发前还应查看当地管理单位发布的路线或安全公告。

分层穿着便于根据活动强度调整，备用防雨层应放在容易取用的位置。若出现雷电、强风或官方关闭通知，应更改路线或取消活动。提前设定停止条件，比到现场才争论更清楚。

户外预报要结合活动区域，而不只是出发城市的天气。若路线涉及海岸、山地或开阔地形，提前了解当地警示和撤离路径；无法确认安全条件时不要勉强出发。